血液病患者夏季防暑须知
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全国各地接连几天的高温天气让大家领略到了夏日的“温情”，但炎热的天气也给血液病患者造成了不小的困扰，石家庄再障医院提醒血液病患者预防中暑的预防应注意以下几点：
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
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